Die Wirkung der ätherischen Öle

Ein für uns angenehmer Geruch eines Lebensmittels löst in unserem Körper eine verstärkte Magensäure- und Speichelproduktion aus. Unangenehme Gerüche hingegen warnen uns, dass wir es mit einem verdorbenen Lebensmittel zu tun haben.

Gerüche, Aromen und Düfte haben starke Auswirkungen auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden und unsere Gefühle.

Die ätherischen Öle wirken gleichzeitig auf Körper, Geist und Seele und tragen daher zur Erzielung ganzheitlichen Wohlbefindens bei.

Die Wirkung ätherischer Öle auf psychischer Ebene:
 

Die Verwendung von ätherischen Ölen durch den Menschen wird hauptsächlich durch den Geruchssinn beeinflusst:

Man verbindet ihr Aroma mit persönlichen Erfahrungen und Interpretationen, und die Duftöle lösen die unterschiedlichsten psychischen und physischen Reaktionen aus. Wenn die Rezeptoren in unseren Nasenhöhlen die flüchtigen Moleküle der ätherischen Öle ausmachen, wird ein Nervenimpuls ausgelöst, der über den Geruchsnerv zum limbischen System gelangt.

 

Die ätherischen Öle wirken also über das limbische System (den Teil des Gehirns, der sich aus dem alten Geruchshirn entwickelt hat und der emotionalen Erfahrung vorbehalten ist) auf uns, indem sie Botschaften schicken, die sich je nach Aroma und dessen subjektiver Interpretation verändern.

Die Botschaften können beruhigend oder stimulierend sein, können bei der Bewältigung von körperlichen und emotionalen Problemen helfen, ...

Gerüche, Aromen und Düfte haben starke Auswirkungen auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden und unsere Gefühle.

Ein für uns angenehmer Geruch eines Lebensmittels löst in unserem Körper eine verstärkte Magensäure- und Speichelproduktion aus. Unangenehme Gerüche hingegen warnen uns, dass wir es mit einem verdorbenen Lebensmittel zu tun haben.

Die Wirkung ätherischer Öle auf körperlicher Ebene:

Die ätherischen Öle wirken gleichzeitig auf Körper, Geist und Seele und tragen daher zur Erzielung ganzheitlichen Wohlbefindens bei.

Über den Geruchsnerv und die Botschaften, die die ätherischen Öle über das limbische System aussenden, können sie genauso wie unsere Gemütszustände und Gefühle einige Körperfunktionen wie Temperaturregelung, Schlaf, Atmung und Blutdruck beeinflussen.

Die größte Wirkung entfaltet sich, wenn das ätherische Öl über geeignete Trägerstoffe (Basisöle, Emulgatoren, Badezusätze, Honig, ...) aufgenommen wird, da seine Wirkungsweise so am besten zum Tragen kommt.

So können die ätherischen Öle außer über den Geruchskanal (Beduftung der Umgebung, Inhalierungen) auch über die Haut (Massagen, Bäder), die Schleimhäute (spezifische Anwendungen) oder, allerdings nur unter Betreuung durch einen erfahrenen Therapeuten, durch orale Einnahme oder in kleinster Dosis als Aroma für Lebensmittel (s. nachfolgender Abschnitt über die Verwendungen) in unseren Körper eindringen.

Die ätherischen Öle haben gleichzeitig verschiedene Wirkstoffe, sog. Komponenten oder flüchtige Moleküle, die zu unterschiedlichen „chemischen Gruppen" wie Ketonen, Monoterpenolen, Phenolen, Estern, etc... gehören. Jede dieser Gruppen hat bestimmte Auswirkungen auf Geruch und Gesundheit (diese Unterteilung finden wir in der Literatur).

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